Повышенный уровень холестерина – серьезная проблема современности. Избыток воскового жироподобного вещества, содержащегося в крови, повышает риск образования бляшек в артериях, которые могут привести к их закупорке, стать причиной инфаркта, инсульта и смерти.
По данным статистики, повышенный уровень холестерина является фактором риска преждевременной смертности в каждом четвертом случае (23%) и причиной потерянных лет здоровой жизни у жителей России в каждом восьмом случае (12,4%).
Что такое холестерин, подскажет значение слова. С греческого языка оно переводится, как «твердая желчь». Вещество, которое относится к классу липидов, попадает в организм с продуктами питания. С их помощью, когда уровень воскового жироподобного холестерина переступает через критическую черту, врачи-диетологи избавляют пациентов от его избытка.
Недавнее исследование индийских ученых подтвердило: чтобы избавиться от холестерина, нужна клетчатка. Опытным путем они доказали: бананы – лучшие друзья людей, мечтающих очистить свои сосуды от избытка «плохого» вещества.
В исследовании, которое длилось 12 недель, приняли участие 30 добровольцев с высоким уровнем холестерина и 15 человек – с диабетом второго типа.
Сообщение Сколько нужно съесть бананов, чтобы очистить сосуды, снизить уровень холестерина и сахара в крови появились сначала на Учительская газета.
